面部出现闭口 ， 这是一种比较常见的皮肤现象 ， 要想正确的处理它 ， 首先要清楚什么是闭口 ， 闭口是如何形成的 ， 以及闭口的形成会带来那些问题与影响 ， 知己知彼才能百战百胜 ， 具体问题具体分析 ， 才能够顺利解决皮肤的闭口问题 。

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闭口是额头、下巴和两颊上一些不痛不痒、呈凸起状的小疙瘩 ， 用手摸的话会明显感觉到有细小颗粒感 ， 这种小疙瘩在脸上特别难以消除 ， 在一定程度上 ， 闭口还会成长为恼人的痘痘 ， 又分为炎症性质的痘痘和非炎症性质的 。

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那么 ， 在日常生活中 ， 我们的哪些行为会造成闭口的现象呢？首先就是自身的饮食习惯过于的不规律 ， 偏油腻 ， 且一日三餐扩展到一日四餐甚至是一日五餐 ， 下午茶、夜宵通通安排着 ， 摄入过多的糖分 ， 饮食结构过于单一等问题 ， 都会引起自身维生素的摄入不足 ， 致使闭口的产生 。

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其次便是自身的作息习惯 ， 有很多人自称是“熬最晚的夜 ， 用最贵的眼霜” ， 经常作息不规律、日夜颠倒 ， 因此导致闭口的产生 ， 最后便是自身存在护肤上的误区 ， 皮肤清洁不到位或者是卸妆不干净 ， 会让油脂和残余的彩妆附着在脸上 ， 从而形成闭口 。

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不光滑的皮肤即便是不痛不痒 ， 但也多多少少会影响美观 ， 化妆的时候底妆不服帖 ， 卡粉等也多半是因为闭口的存在 ， 使人烦恼 ， 因此 ， 如何消除脸上的闭口 ， 成了许多女孩子急需解决的事情 。
生活习惯
改变饮食习惯

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每餐尽量荤素搭配 ， 不要食用过于荤腥的食物 ， 也不要吃的太过简单 ， 只有每日摄入的营养均衡 ， 才有可能杜绝脸上闭口的产生 。
改变作息时间

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熬夜不仅会让人长闭口 ， 久而久之还会产生黑眼圈、眼袋等问题 ， 甚至皱纹细纹也会找上门来 。 身体长久得不到适当的休息 ， 机体免疫力会下降 ， 身体也会变差 。 尽量调整自己不规律的作息 ， 每天晚上11点入睡 ， 早睡早起皮肤好 。
多运动

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要经常出汗排毒 ， 才能够有效起到消除闭口粉刺的作用 。 一切外在的辅助作用都要建立在自身规范的作息与健康的身体基础之上 。
护肤习惯
彻底清洁皮肤

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可以针对自己的皮肤性质 ， 选择适合自己的洗面奶 ， 洗脸的时候不要图快 ， 一定要仔细的清洁脸部肌肤 ， 定期清理脱离的角质层 ， 让自己的肌肤光滑细嫩 。 油性皮肤皮脂分泌旺盛 ， 很容易堵塞毛孔形成粉刺 ， 因此注意去角质和脸部清洁很有必要 。
湿敷

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用酸类爽肤水晚上湿敷 ， 酸类爽肤水针对闭口问题常常会有意想不到的效果 ， 尤其是水杨酸 ， 经常湿敷能够起到补水保湿的效果 ， 坚持一星期应该就有效果 。
卸妆彻底

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