便秘怎么办？便秘

病情分析：你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。

意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。病情分析：引起便秘的原因很多，而且你的这种情况已经属于比较严重的便秘。

意见建议：建议你可以用番泻叶泡水喝，不要食用辛辣刺激油腻的食物，多运动，也可以做环形按摩腹部的动作，促进肠蠕动。便秘如果严重可以选择用西药开塞露来治疗注意调整饮食适当多喝水病情分析：便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。

意见建议：
意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。病情分析：你好,谢谢你的咨询，便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。

意见建议：建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.病情分析：你好，便秘与生活饮食习惯和排便习惯密切相关。

意见建议：建议适当多吃蔬菜水果，尤其是早餐适当搭配一下蔬菜水果和酸奶对通便是很有帮助的，可以看中医调理一下。病情分析：你好，便秘是由于不良的饮食习惯使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少反射性蠕动减弱引起的。和你不吃主食是有一定的关系，多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜，多喝水，

意见建议：严重时可以服用排毒养颜胶囊，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看。病情分析：便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。

意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。