控制|到底什么是脑卒中？一文带你了解如何预防血糖|脑血管|疾病|发病率|药物

脑卒中是人民生命健康的第一杀手，其具有高发病率、高病死率、高致残率、高复发率和高经济负担的特点，危害程度很大。
那么，到底什么是脑卒中？它是如何产生的？如何才能做到正确预防？本文带你详细了解。
01 正确认识脑卒中
在医学上，脑血管疾病分急性和慢性两种，而其中急性脑血管疾病就是“脑卒中” 。

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我们知道，心脏把血液泵入脑动脉，脑动脉又逐渐变细成为小动脉，最后变成很细的血管，起着向大脑供应氧气和其他营养物质的作用。
但有一天，血管某一部位突然发生阻塞或破裂。那么，就会导致脑组织供血不足或脑组织损伤，引起的疾病就是脑卒中。
由于这种病发病快，来势凶猛，如风一样变化莫测，所以日常生活中也叫它“中风” 。
02 快速识别脑卒中
由于脑卒中的典型症状头痛、呕吐，有时很容易与其他疾病混淆，可以通过“BE FAST口诀”快速识别。具体内容为：
B（Balance）：指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难——您（他）能使身体保持平衡状态吗？是否感觉行走不稳？
E（Eye）：指眼睛，突发的视力变化，视物困难——您（他）能正常看东西吗？是否突然视物模糊？
F（Face）：指面部，面部不对称，口角歪斜——您（他）是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？
A（Arm）：指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧——您（他）能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
S（Speech）：指语言，说话含混、不能理解别人的语言——您（他）能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？
T（Time）：指时间，时间就是生命，上述症状提示可能出现脑卒中，请拨打急救电话120立即送医！

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同时，在120到来之前，我们切记以下几点：
NO.1 不要给患者擅自服用药物；
NO.2 不要给患者喂水、喂食物；
NO.3 不要随意搬动病人，尤其是头部不能轻易晃动，让病人保持平卧位；
NO.4 如果有呼吸困难，应用衣物放置肩下并抬高肩部，切勿用枕头等抬高头部导致加重呼吸困难甚至窒息；
NO.5 病人有呕吐时，则需要侧卧位，防止呕吐物导致窒息，侧卧位时应将瘫痪侧肢体朝上；
NO.6 解开患者衣领、领带、袜子、腰带，取下手表、眼镜、假牙等物品；
NO.7 记录发病时间，安慰病人，缓解其紧张情绪；
NO.8 不耽误送诊的情况下，准备好患者的医保卡及患者平时服用药物、既往就诊记录。
03 如何预防脑卒中
脑卒中的预防有一级预防和二级预防。
脑卒中的一级预防是指疾病发生前对脑卒中的危险因素积极控制，包括生活习惯调整和药物调整。具体如下：

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（1）控制血压：高血压患者要少吃盐，多运动，规律作息保证睡眠，按时服药，保持血压平稳。
（2）控制血糖：少吃糖、多运动，避免腰围过大和体重超重。糖尿病患者要按时服药，保证空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白达标，有家族史者更要定期检测血糖。
（3）避免血脂异常：要清淡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量饮食，增加运动，定期检测血脂水平变化。