孩子成绩不好觉得学习很累不喜欢学习,多吃益智菜,学习更轻松
时间过得可真快啊 。 进入新年后第一周已经过去 , 今天是第二周的第一天 , 也是腊八节 , 大家都知道过腊八要吃腊八粥 , 这样才会圆满 , 到了腊八节也就意味着距离春节就越来越近了 , 大寒节气也即将到来 , 气温开始了新一轮的降温 , 雨夹雪的天气 , 路面都开始结冰了 , 大家出门一定要注意安全!在过年之前 , 家家户户开始准备年货 , 其中怎么能少了大鱼大肉呢 , 冬季养生食补的最好的方式 , 大家快多吃一些滋补菜 , 增强身体抵抗力 , 保持身体健康!
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今天介绍的这道擦就是板栗炒鸡 , 色泽艳丽 , 软糯爽嫩 , 孩子见了口水直流!
板栗是一种坚果类食物 , 营养丰富具有益气补脾的功效 , 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质 , 常吃能有效预防高血压 , 冠心病 , 动脉硬化等等常见的心脑血管疾病 , 对人的健康是非常有利的 。 含有一定量的维生素C , 能有效保护牙齿和骨骼健康 , 帮助孩子生长发育 。
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肌肉是大家常吃的肉类食物 , 它含有丰富的蛋白质 , 并且这些蛋白质很容易被人体消化吸收和利用 , 帮助孩子身体发育 , 增强体质 , 长得更高更壮实 。 常吃鸡肉能有效提升免疫力 , 预防常见的疾病发生 , 有利健康 。
鸡肉中含有一定量的抗氧化物质 , 有一定的解毒作用 , 有效保护肝脏和肾脏健康 。 含有大量的微量元素 , 对孩子的大脑健康非常有利 , 可以促进孩子大脑发育 , 提高记忆力 , 增长智力 , 学习起来更加轻松 。
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【孩子成绩不好觉得学习很累不喜欢学习,多吃益智菜,学习更轻松】今天迎来了腊八节 , 一大早喝了一碗腊八粥真是舒服极了!距离春节就剩二十多天的时间了 , 大家的年货都准备好了吗?
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