高血压|如果你有高血压,请少吃这些食物( 二 )


咸味的零食
像薯片、爆米花、混合坚果和饼干等零食的钠含量都很高 , 即使标有“少纳”的薯片或饼干不一定就是低钠的 。 它只是意味着袋子或盒子里装的食物的钠含量比原来的品种要至少低25% 。
【高血压|如果你有高血压,请少吃这些食物】(来源:亚太日报 APD News)