腹泻|中医药加持，预防流感多两招蒙脱石散

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今冬流感袭来。在被各种消息刷屏，我们应该如何预防？
传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。

医生
结合目前的情况，在阻断传播途径方面，医学专家一致推荐：

少近人堆，多戴口罩；
少碰家禽，勤点洗手。

在保护易感者方面，中医专家们建议：
对于新型流感病毒，目前没有明确有效的药物，治疗方案主要是对症支持及调节免疫等治疗。因此，特别提醒大家不要忘了我们还有中医药这个传统瑰宝！
流感属于中医“时疫” ，或“瘟疫”的范畴，自古以来，中医就是在与瘟疫作斗争中发展起来的。中医药学在与瘟疫长期的斗争中积累了丰富的经验，已形成一套较为完整的理论与诊治方法，其效果确凿。

特别今冬南方气候温暖，更要注意护元藏精扶正。避免“冬不藏精，春必病温” ，只有自身强健，才能“正气存内，邪不可干” 。
特别是易感人群， “扶正固本”更要注意：

合理锻炼，强健体魄；
起居有常，不妄作劳；
心态平稳，心情愉悦；
适时添衣，饮食得当。

除此之外，中医专家推荐使用 “防感香囊”、“防感汤”等中药保健方。

“防感汤” 配方精炼，重在健脾益气，扶正解表。
“防感香囊” 采用多种芳香中药材制成，具有芳香辟秽、祛邪解毒的功效。

内服中药是一种中医常见的治疗、调理方法。那小小香囊又是如何发挥作用的呢？
中药香囊源于中医外治法“衣冠疗法”、“闻香治病” ，由具有芳香类中药辨证配伍而成。《本草经疏》言“芳香之气，能避一切恶邪” 。佩戴中药香囊防病治病，在我国源远流长。考古学家从长沙马王堆汉墓出土中就发现有用中药制成的香袋，用于辟不祥、杀虫毒。《本草纲目》中也有“闻香治病”的记载。

固护门户
中医认为：“肺朝百脉，司呼吸” ， “肺开窍于鼻” ，鼻是人体重要门户。 “温邪上受，首先犯肺” ，温热传染病最先侵犯呼吸系统。预防疫病，最重要的是提供人体免疫力和切断疫气传播途径，所以要固护人体门户(鼻、口、皮肤等) 。
防感香囊既可振奋人体正气达到“正气存内，邪不可干”的功效，同时又能净化空气，避其毒气，在鼻黏膜形成不利于疫毒传入的小环境。

香囊中常用的紫苏叶、荆芥穗、艾叶、藿香、白芷、薄荷、黄芪等成份，具有芳香通窍、扶正祛邪、解表化湿等功效。现代实验研究证实，香囊散发的气味能刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白 A (SlgA)的含量提高。这种免疫球蛋白对病毒和细菌有较强的灭杀作用。它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活。这就有效地提高了上呼吸道抵御病原微生物入侵的能力，从而达到预防上呼吸系统疾病的目的。