喝茶不可以吃西梅吗

喝茶是不可以吃西梅的 , 因为两者一起食用会影响铁元素的吸收 。
【喝茶不可以吃西梅吗】西梅中富含矿物质,其中铁的含量最高,而茶水中含有大量的鞣酸 , 如果一同食用,鞣酸与铁元素发生化学反应 , 会严重影响铁元素的吸收,所以爱喝茶的人切忌茶与西梅同时食用 。