豆浆可以说是早上标配的一种饮品，在早上吃鸡蛋吃包子喝豆浆的时候，别提有多么舒适了，不过豆浆与鸡蛋医生并不建议共同食用，因为豆浆当中所含有的物质，进入人体以后，这些物质会阻挡鸡蛋当中所带来的蛋白质被人体所吸收。



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【 豆浆|长期每天吃鸡蛋的人，这5点要注意，为了家人健康，别忽视了】最好是吃完鸡蛋，过半个小时以后再喝豆浆，这样就可以在早上补充两种蛋白质，分别为动物蛋白与植物蛋白，让人体得到更多营养物质的供应。

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