三、晕车时注意：让病人要平卧，安静休息，四周通风，头部固定，减少头部摆动；人中穴、太阳穴涂些祛风油或风油精；中途有机会下车休息的，最好能下车走动，呼吸新鲜空气。
另外，容易晕车者平时要注意避风寒，防寒保暖，尤其头部及腹部保暖；适运动，锻炼身体，改善体质；慎起居，避免长期熬夜，保证失眠充足；调饮食，注意过食生冷寒凉之品，损伤脾阳；畅情志，舒畅心情。
医生表示，如果除了坐车时容易晕，平素行走也有晕，最好还是去医院，找专业医生看看。
采写：新快报采访人员 梁瑜 通讯员 王剑 李镓洧

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