温馨小贴士：
血脂高的人 ， 平时可多吃一些纤维含量高且营养丰富的食物 ， 例如：菠菜、白菜、木耳以及洋葱等 ， 这些食物的膳食纤维很丰富 ， 可帮助血管中胆固醇含量的快速排出 ， 使血脂慢慢恢复正常值 。
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