圣女果可以减肥吗圣女果的营养价值

导读：圣女果可以减肥吗?吃小番茄减肥是很多mm认同的方法，这样到底有效吗?圣女果可以减肥吗?下面食疗网小编来给大家解答，圣女果可以减肥吗。
圣女果可以减肥吗：
【圣女果可以减肥吗圣女果的营养价值】小编提醒你，均衡饮食、加强锻炼、选择合适的减肥药，才是健康减肥最正确的方法。吃小番茄减肥，不仅不能长久坚持，而且吃太多小番茄也会给身体造成一定的负担。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。樱桃番茄具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝，生津止渴的作用。
圣女果的营养价值：
第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
第三：保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。特别适合吸烟者食用，或是经常食用二手烟的人也可以吃圣女果来减少香烟毒气的侵害。
第四：圣女果可以维护胃液的正常分泌，而且可以促进红细胞的生成，对那些肝病的医治也有辅助治疗作用的。
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