异常|晚上睡觉时，身体若出现4大异常，或是血脂已“粘如粥”

现在正值春季，天气也慢慢变得暖和起来了，人们可能更加会关注于自己的日常饮食，这个时候，由于气候的变化，有的人会很快脱掉厚厚的外套，这样就会很容易遭到细菌的感染，于是就可能会出现一系列身体上面的不适，甚至会出现感冒发烧的现象。而在这个时候，我们就需要更加的主要自己的平时的饮食，合理的进行自己工作生活的安排，从生活中的点点滴滴做起，这样才会更有助于我们的身体健康，在平时的时候，也可以进行适当的运动，这样对于健康也是非常有帮助的，我们生活中，也是千万不要忽视了这点哦！好了，接下来就来看看今天的咨询吧！

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如今人们的饮食和生活的习惯都是完全不一样的，但是每一个人的饮食习惯都不同，因此很多人都有着吃饱饭后就睡觉的习惯，长期的保持这种习惯，就会导致我们的身体受到损害，很容易患上高血脂等多种疾病。其实，若是我们患上了高血脂疾病后，睡觉的时期，就会有4大表现。
1、打呼噜

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我们如果在睡觉的时候，总是打呼噜，就说明我们处于呼吸暂停综合征了，若是这种情况没有重视起来，就会产生更严重的后果，很有可能就因为呼吸浑南，最终出现血脂过高的表现。
2、腿抽筋

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有的人在睡觉的时期里，经常半夜醒来，就发现自己的双腿抽筋了，这样的情况就说明我们的血脂出现异常了。我们身体的胆固醇若是代谢能力不足，就会导致血液循环逐渐变慢。
3、手脚冰冷
很多的女生们即便是到了春天的时期里，手脚也都是冰凉的样子，这就说明身体血液循环能力差，虽然说不代表血脂高，但是长期保持这种情况，就很有可能出现高血脂疾病。

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4、头晕犯困
身体的血脂含量高的话，就会影响到我们的日常，会出现头晕，乏力的表现，高血脂的人，几乎都是处于每天睡不醒的状态。
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