出现以下这些行为，真的该戒烟了，烟民朋友多看看( 二 )

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同房后
一些男性朋友同房之后也会点上一根香烟，他们觉得这是一件非常享受的事情，这个时候吸烟给身体的伤害也非常大，因为这个阶段人的神经系统处于兴奋状态，血管也处于扩张的状态，如果吸烟的话那么会给神经系统和心血管造成刺激。
出现以下这些行为，真的该戒烟了
1、肩膀疼痛
我们都知道吸烟是一个伤害肺脏的行为，但就算是肺部堆积了一些烟毒，一般也不会有明显的疼痛感，可是却会牵扯到周围的神经和组织，肺部间断距离人的肩膀比较近，所以如果在一段时间内感觉到肩膀疼痛的话，真的应该戒烟了。

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2、频繁咳嗽
对于那些经常吸烟的人而言，由于肺脏受到了伤害，本身就很有可能会出现咳嗽的情况，但如果在一段时间内发现咳嗽的情况非常严重，甚至影响到了正常的生活，那么也应该多加注意，这是身体在提醒你戒烟的信号。
3、睡觉时胸闷
经常吸烟的人由于肺脏功能受到了伤害，很有可能会导致呼吸不畅的情况，一般情况下白天这种情况不会出现，可是当晚上睡觉的时候，胸闷的状况会非常明显，如果睡觉的时候出现了持续胸闷的情况，那么就要提高警惕，趁早戒烟。

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出现了以上这些情况，一定要趁早戒烟，千万不要再拖着了。