四季豆烧肉的烹饪方法 四季豆烧肉的做法


四季豆烧肉的烹饪方法 四季豆烧肉的做法

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1、材料:五花肉500克,绿豆100克 。辅料:大葱、姜片、大蒜、肉豆蔻、白芷、干辣椒、红豆腐、冰糖、大料、香叶、料酒 。
2、将五花肉放入锅内冷水中,烧开 , 撇去血水 , 用温水洗净;
3、将洗净的五花肉切成大块;
4、大葱切段,生姜切大块 。热油中加入辅料(腐乳、冰糖除外),将五花肉翻炒片刻,锅内温度最高时煮料酒,翻炒后加入热水 , 再放入腐乳,小火煨一小时左右;
5、另起锅,加入少量油,用小火把四季豆炒熟备用;
6、炖五花肉,加冰糖调味,挑出锅里的辅料 。一般不需要加盐,因为腐乳是咸的 。将炒好的四季豆放入锅中炖十分钟,然后出锅 。
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