患有糖尿病|40岁男子患糖尿病2个月恢复正常！停止3种行为，是血糖“加速器”

体内的血糖指数升高，跟平时的饮食方式有很大的关系，过高的碳水化合物以及过油的饮食结构，热量比较高的食物都会让体内的胰岛素作用出现不足，最终引起血糖升高，与此同时熬夜、压力过大以及情绪不稳定等导致人体神经系统出现损伤，最终出现高血糖的情况。

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案例：今年40岁的罗先生，平时工作比较繁忙，经常超负荷工作，半年前出现了视力模糊的情况，就去医院进行检查，之后被查出患上了糖尿病，空腹血糖高达19.5mmol/L，到了必须控制体内血糖水平的地步，否则很容易发生酮症酸中毒的情况，从而危及自身生命。
罗先生不得不放下工作，积极地按照医生的嘱咐控制血糖，之后经过两个多月的努力罗医生的血糖恢复了正常，并且视力也慢慢地恢复。

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40岁男子患糖尿病2个月恢复正常，医生：停止3种行为，是糖尿病“加速器”1、饮酒过量
大部分人在生活中不管是什么场合，似乎都要喝上几杯。但是酒精是通过人的肝脏进行代谢的，大量的酒精摄入人体，无疑会给体内的肝脏带来很大的负担，长时间这样，酒精以及代谢产物乙醇、乙醛还会影响人体肝脏的糖代谢，造成体内胰腺功能受到损伤，糖代谢发生紊乱，导致糖尿病的发生。

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2、久坐不动
据研究，人们每天坐在那的时间为9.3小时，比每天睡觉的时间还要长，坐在那看起来很轻松，实际上对人的损害特别大。如果你生活中吃饭多，运动量也少，加上久坐不动，很容易造成人体代谢等多种功能发生紊乱以及发生改变，时间长了就会诱发糖尿病以及心脑血管疾病的发生。

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3、熬夜
【 患有糖尿病|40岁男子患糖尿病2个月恢复正常！停止3种行为，是血糖“加速器”】长时间熬夜的习惯，不管是在什么情况下熬夜，总之，熬夜不只会影响人的精神面貌，而且还会对人体的各个器官造成一定的损伤，特别是肝脏以及心血管。而对于患有糖尿病的人来讲，在生活中频繁的熬夜，不只会增加对人体肝脏以及心脑血管的损伤，还会使糖尿病的病情加重，使体内的血糖水平急剧升高。

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除此之外，患有糖尿病的人还要注意4个症状，或是并发症出现的“信号”1、浮肿
患有糖尿病的人经常出现的眼皮浮肿，四肢浮肿，这是因为人体血糖指数快速降低，造成的人体细胞发生水肿。当然，四肢出现水肿还可能是肾病引发的，所以发生这样的症状一定要及时进行检查。

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2、视力模糊
视力模糊大多常见于糖尿病引发白内障，也就是说，白内障的发生是糖尿病并发症，但是这样的症状主要出现在年轻以及严重的糖尿病患者身上。这种眼疾并发症发病迅速，快到48小时就会形成，所以大多数患有糖尿病的人还没来得及救治，就已经形成了。

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患有糖尿病的人经常会出现合并植物神经发生絮乱，使人出现比较严重的缺乏水分，身体发生缺水的情况，皮肤就会变得干燥、出现脱皮以及瘙痒的情况，这样就说明皮肤发生病变。
4、发热、咳嗽等症状
患有糖尿病的人如果出现发热、恶心呕吐以及咳嗽的情况，一定要及时检查自己的血糖水平，这可能是糖尿病急性并发症，比如:低血糖症，乳酸性酸中毒以及酮症酸中毒等都会引起这些症状。