咳嗽|盘点抗衰老的十大误区，快来看看你是否中招了？感冒|输液

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随着年龄的增长，衰老是必不可少的，但是对于爱美的女生来说，只希望衰老能来得慢一点，希望自己的美丽能够持久一点！
但是你知道吗？抗衰老也是有误区的，中一个老十倍，为了让自己的美丽延续下去，快来学习收藏吧！

什么时候能抗衰老
皮肤并不是某一个时间才开始衰老的，它是不断更新代谢的。
在青春期之前，不要去抗衰老这个阶段正处于生长发育期，不存在衰老。
例如十七八岁到二十四五岁，这个阶段，其实做好防晒就可以了，不需要用抗衰老精华也可以。
二十五六岁开始，可以在防晒的基础上，配合一些抗衰老精华。

抗衰老多吃胶原蛋白
吃进去的胶原蛋白会被分解为氨基酸，这些氨基酸会不会被机体重新组合成脸上的胶原蛋白。
组成胶原蛋白的氨基酸都是特殊的氨基酸，被身体吸收以后，会优先合成胶原蛋白。
但皮肤衰老时出现的胶原蛋白流失不仅仅指数量的流失，而是胶原蛋白合成车间出了问题，导致合成能力下降，所以你即使提供了氨基酸，也未必就能合成胶原蛋白。

皮肤衰老要多补水
其实多敷面膜对抗衰老作用不大，虽然皮肤长期干燥的确会加快皮肤衰老，但单靠补水是不行的，你需要的是保湿。
加强保湿可以让皮肤的锁水能力增强，这样有助于皮肤平时的自我修复。
所以你更加需要的是具有保湿作用的乳霜，而不是补水的面膜。

按摩皮肤会导致皱纹
其实按摩和大笑并不会导致你出现皱纹，皮肤出现皱纹主要是因为胶原蛋白流失，皮肤弹性下降，所以才出现皱纹。
而导致胶原蛋白流失的原因，主要是紫外线，年龄等因素。

外用含有胶原蛋白的产品
其实外用的胶原蛋白是不能补进去的。
因为胶原蛋白属于大分子，大分子是无法进入皮肤的，它只能浮在皮肤表面，相当于在皮肤表面形成一层保护膜，起到一定的保湿作用。

多用抗衰老精华就可以抗衰老
其实最有效的抗衰老，并不是多贵的精华，而是防晒。
紫外线是引起皮肤衰老最主要的因素，如果防晒做得好，就可以大大减缓皮肤衰老的速度，所以你想将来老得比别人慢，从现在起就要做好防晒，而不是跟别人比拼精华。
实际上，抗衰老精华的作用主要是帮你预防衰老，而不是逆转已经出现的衰老。

饮食也会导致皮肤衰老
如果长期高糖饮食，那么你的皮肤也会比别人的老得快。
因为摄入的糖过多，糖偏高，那么除了满足身体代谢需要，多余的糖分，就如同糖衣炮弹，会跟身体里的蛋白质结合，例如附着在皮肤的胶原蛋白上，瓦解胶原蛋白的网状结构，导致皮肤弹性下降，出现皱纹。