咳嗽|盘点抗衰老的十大误区，快来看看你是否中招了？( 二 ) 感冒|输液

熬夜也会导致皮肤衰老
夜晚是皮肤修复的黄金期，皮肤会启动自我修复的模式，如果你一直让它持续工作，无限续航，那就会加快皮肤衰老，所以最好不要敖夜。
你让生物钟怎么跟得上你呀，生物钟跟不上又会导致内分泌紊乱，造成的影响恐怕比熬夜还要大。所以呀，平时作息时间要规律一些，就算是熬夜夜，也得有点规律。

抗衰老精华怎么选
维A醇目前是公认的抗衰老成分，但也有刺激性，对于有些不耐受的人，最好从低浓度开始。
开始的时候，先局部小范围使用，没有刺激，再扩大面积，如果有刺激，可以先涂一层乳液打底，慢慢建立耐受，皮肤没有刺激之后，再大面积直接涂。
而且维A要晚上用，白天用会使刺激增加。

射频美容仪可以抗衰老吗
通过射频电流，对真皮层的胶原蛋白造成一定的破坏，当真皮层达到一定温度时，皮肤就会启动损伤修复模式，刺激胶原蛋白再生，恢复皮肤的弹性、减少皱纹。
射频能否刺激胶原蛋白再生的关键在于：
1、能量聚焦在真皮层；
2、真皮层达到适合的温度。医用射频美容仪效果可以，但是家用射频美容仪效果估计要坚持很长一段时间才能看到。
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