mmhg|血压偏高常常头晕？医生忠告：做好3点，血压会得到明显改善！

高血压引起头晕怎么办？要回答这个问题，首先要找出为什么高血压会导致头晕？血压是由侧压升高引起的血管壁血流侧压，即高血压。当血压升高时，血管壁张力增加，血流阻力增大，导致脑血液供应减少，脑细胞缺血缺氧，会引起头晕症状。

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血压高，头晕，怎么才能缓解呢？
1.当病人在家或户外时，尽量躺下或静坐休息，以免因头晕而跌倒。如果血压特别高，可立即服用抗高血压药物，或拨打家人120紧急电话，将其送往医院进一步治疗。
2、高血压患者应及时服用降压药，通常注意血压测量，血压维持在140/90 mmHg以下。并定期到医院进行体检，及早发现因心、脑、肾等脏器损害而引起的高血压，并进行预防。改善脑内血液循环的药物可同时使用。

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3.高血压患者在日常生活中还需要注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，适当运动，戒烟饮酒，避免疲劳，控制体重等。
高血压会导致头晕，控制血压是根本。日常生活中要定期检测血压，家里可以留出血压仪。如果经常头晕，可能是中风的前兆，还是建议去医院详细检查治疗。值得提醒的是，很多人并不重视高血压，认为它只是一个小问题，其实这是非常错误的，要知道，高血压是一个无声的杀手，它通过血管病变，进而对全身重要器官脑，心，肾等造成损害，如果终身发展，后果不堪设想，中风，冠心病，肾病将接踵而至重视高血压合并头晕症状，及时进行心血管专科治疗，在医生指导下，用药应坚持遵医嘱服药，并在日常生活中监测血压水平，定期专科医生复诊，看血压控制是否达标

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