体检|“只要不体检,我就没病”


体检|“只要不体检,我就没病”
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提到体检 ,
这届年轻人的反应竟然是“害怕” ,
这一句句“吓人” ,
知道的明白是在讨论体检 ,
不知道的还以为是什么恐怖片的评论区 。
“小时候怕成绩单 , 长大怕体检单” 。
一项针对1144名青年的调查显示 ,
45.2%的受访青年表示害怕参加体检 ,
其中95后受访者表示害怕体检的比例最高 。
明明知道健康体检的重要性 ,
却“不敢”去体检 。
看体检报告怎么成了这么“可怕”的事? “害怕体检”是在怕什么?
很多人表面上说工作太忙 , 没时间体检 ,
其实 ,
是不想面对各种异常的身体指标 ,
怕自己怀疑的病症成为
明明白白写在体检单上的事实 。
自己的身体状况自己也知道 ,
经常久坐、熬夜、吃外卖……
时不时头疼、胃疼、颈椎疼……
看体检报告确实需要“梁静茹的勇气” 。

体检|“只要不体检,我就没病”
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【体检|“只要不体检,我就没病”】“只要不体检 , 我就没生病”
“只是太累了 , 休息休息就好了” ,
这种话能“糊弄”自己几次呢?
逃避体检只是在掩耳盗铃 ,
如果真的生了病 ,
只会越拖越严重 。
别以为自己年轻就可以“作”
“年轻就是资本” ,
年轻的时候 , 好像怎么“作” ,
身体都能很快恢复如常 。
熬了夜 , 睡一觉又精神了 ,
喝了酒 , 吐出来又清醒了 。
但年轻的“资本”可不是这么用的 ,
不良生活习惯正在一点点毁掉健康 。
别以为有些病永远不会发生在你身上 。
根据《柳叶刀》最新发布的论文 ,
中国目前有8,500万肥胖者 。
人一旦胖起来 ,
很多病都容易找上门来 ,
糖尿病、心血管疾病、胆结石、痛风……
脂肪肝在绑架越来越多的年轻人 ,
脂肪固然是肝脏的大敌 ,
但不是脂肪肝唯一的成因 。
如果你抽烟喝酒熬夜吃外卖“五毒俱全” ,
肝细胞合成蛋白质受阻 ,
导致脂肪大量堆积在肝脏 ,
也可能诱发脂肪肝 。
相比于男性在脂肪肝上的高检出率 ,
女性明显需要关注另一个异常指标:
甲状腺结节 。
《2021版城市人群健康报告》显示 ,
2020年 , 北上广深一线城市甲状腺结节
总体检出率均大幅超过30% ,
相当于每三个人里就有一个异常 ,
据说不少朋友买保险都因此受到困扰 。
当代女性要扮演的角色太多 ,
妻子、母亲、女儿、员工等等 ,
保持好心态很难 ,
情绪不稳定会加大患病的机率 。年轻人的“朋克养生”
看了这些 ,
大家可能会说:“年轻人太难了!”
工作很忙很累 ,
三餐时间固定不下来 ,
没时间运动 。
心态也容易“崩” ,
得知心态不好影响健康之后 ,
心态更不好了 。
于是 ,
一些年轻人试图用一些“黑科技” ,
“捞一捞”自己的健康状况 。
抗糖丸、维生素ABCE、
酵素、抗氧化葡萄籽……
只要听说对身体好 ,
都给自己安排上 。
但这些真的靠谱吗?
可能连吃下它们的年轻人自己都不太相信 。
人体的生理结构复杂 ,
靠口服保健药丸养生并不可靠 。