体检|“只要不体检，我就没病”( 二 ) 报告|身体|工作|指标|养生|脂肪

要养生，还是“老配方”
那怎么养生才可靠呢？
还是老生常谈，
健康饮食加上规律生活。
就算是外卖，也要吃点健康的。
坐在办公室电脑前，
要提醒自己抬头挺胸坐端正，
每20分钟抬头看看窗外，
每隔一个小时起身走走。
这不是耽误工作，
而是对自己的身体负责。
自己的健康，只有靠自己维护。
在为KPI奔波的同时，
我们也得适当按个暂停键，
去趟体检中心，
看看自己的身体还能不能“肝”得动。
“我变秃了，也变强了”
只是职场人的自我调侃，
谁不想有个健康的好身体呢？
不管是怕体检检出问题、提前调整饮食作息，
还是体检后发现了健康问题，
及时改变不良习惯、及时就医，
有九成以上的年轻人都表示，
体检会促使自己更注意健康。
体检就是对身体健康状况的一次考试，
平时认真准备，尽量别让自己的身体被“ 考住” ！
你怕不怕体检？最害怕自己什么指标不正常？