2、保证摄入的营养足够
对于高血脂人群来说，只有保持血脂稳定，使其处于健康合理的范围内，才能保证身体健康。对此，建议高血脂人体平时要摄入充足的营养，保持饮食均衡，少吃高糖分和高脂肪食物，这样才有利于血脂的稳定，并且身体也会更健康。



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结语：血脂水平过高的人群，建议平时要保持健康的饮食和生活习惯，并且适量的进行运动、保证营养摄入充足、从多方面对血脂进行控制，这样才有利于身体健康恢复。

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