高血糖 ， “五高”之一 ， 严重损害健康 。 近年来 ， 越来越多的人 ， 在体检时 ， 发现血糖偏高了 。 若不改变生活方式 ， 血糖长期居高不下 ， 易诱发糖尿病等并发症 。
不同年龄段的人血糖值是不一样的 ， 会存在一定差别 。 建议大家一定要科学对待 ， 如果盲目测量血糖并且吃降糖药 ， 更容易增加病变风险 。


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最新统计数据显示 ， 我国成年人糖尿病发病率为12.8% ， 糖尿病前期患病率达到35.2% ， 也就是说每年约有5%~10%的人会发展为糖尿病 。 控糖至关重要 。 血糖长期偏高 ， 会引发各种严重的慢性并发症 。 使血糖保持在合理的范围内 ， 才可以降低糖尿病并发症的发生风险 ， 以及死亡风险 。
至于血糖处于什么水平才是正常的 ， 不同的人有不同的标准 。 关于血糖2022年的标准已经公布 ， 建议大家应该积极测量 ， 把血糖控制在合理范围内 ， 更有助预防并发症 。


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糖尿病前期
糖尿病前期 ， 是指空腹血糖受损（空腹血糖≥6.1mmol/L ， ＜7mmol/L；糖负荷后2h血糖＜7.8mmol/L）和糖耐量异常（空腹血糖＜7mmol/L；糖负荷后2h血糖≥7.8mmol/L ， 小于11mmol/L） 。
糖尿病前期控糖的目的 ， 在于阻止或延缓糖尿病的进展 ， 理想血糖控制标准为：


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1型和2型糖尿病患者
1型和2型糖尿病患者除了要控糖 ， 还要定期监测糖化血红蛋白 ， 理想血糖控制标准为：


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老年2型糖尿病患者
老年2型糖尿病患者控糖应以健康状况为准 ， 遵循个体化控糖的原则 ， 理想血糖控制标准为：


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青少年糖尿病患者
【并发症|2022年“血糖标准”公布，年龄不同，标准不一样！值得了解】青少年糖尿病患者控糖要避免低血糖 ， 保证正常的生长发育 ， 同时也要注意监测糖化血红蛋白 ， 尽量控制在7%以下 ， 理想血糖控制标准为：

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