医生|50岁以后的男性，眉毛变长，都说明了什么呢？不妨听听医生怎么说长寿|尼古丁|饮食

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导语：农村有句老话说，眉毛长的人比较长寿。一般认为，浓淡相宜的眉毛整齐，而且有光泽的眉毛都会被认为是长寿的象征，尤其是眉形比较长的，会被称之为“长寿眉” ，我们可以看到，很多寿星都是拥有长寿眉的，因此也被叫做是“保寿宫” 。

50岁以后的男性，眉毛变长，都说明了什么呢？不妨听听医生怎么说
（1）新陈代谢速度
人至老年身体代谢速度变慢，因此眉毛生长和脱落的速度也会变慢，会使原来的眉毛变得越来越长，越来越浓。而年轻人由于代谢更快，眉毛的生长和脱落速度也更快，因此年轻人中很少会长出浓长的眉毛。
（2）激素水平
眉毛属于体毛中的一种，也与男性分泌的雄性激素有关。雄性激素分泌越多，毛发越浓，男性的体毛一般都比较重，因此，男性的眉毛都会普遍又浓又长。

（3）饮食习惯
饮食上比较喜欢吃肉类，豆类食物以及鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物的男性，由于蛋白质摄入比较充足，所以眉毛下的毛囊会更加发达，眉毛可以获得充分的营养，因此，这类男性的眉毛会变得又浓又长。
（4）遗传
眉毛的长短和浓密程度也是与遗传息息相关的，若父母的眉毛又浓又长，则下一代的眉毛往往也会又浓又长；若父母的眉毛都很淡，则下一代的眉毛自然也会很淡。

老年人应如何预防疾病延长寿命
（1）不要吸烟
烟草燃烧时释放的烟雾中，含有3800多种已知的化学物质，其中，绝大部分对人体有害。尼古丁可损害支气管粘膜，引发气管炎，并且尼古丁毒害脑细胞毒害吸烟者，出现中枢神经系统症状。
最重要的是，尼古丁还可能会促成癌的形成。尼古丁还会造成血压升高，心脏加快甚至心率不齐，并诱发心脏病。

（2）不要过量饮酒
喝酒方法得当，不过量，是有益于身体的，能起到健体强身之功效，对心血管疾病有预防效果。但喝酒过量会换有许多其他疾病，喝酒者患肾脏病和肝病的机会高于平常人，过量饮用会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹，给人体带来极大的危害。
（3）加强锻炼
人至中年，肌肉也会发生退行性变化，也就是会出现肌肉老化症状。而发生肌肉老化的一个重要因素，是缺乏运动。目前，越来越多的研究表明，肌力训练对老年人的健康起着重要的作用。
肌力训练可提高日常生活能力，此前跌倒是高龄老年人致死原因之一。长期进行肌力训练的老人会更少发生跌倒，能提高老年人平衡能力，协调力和敏捷性，也能有效防止骨质疏松，促进骨的形成，增加骨的强度，有效防止老年性骨折。

总之，我们不能根据眉毛的长短来判断自身是否长寿，而要养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样才是真正长寿的秘诀。
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