水果|11天不睡觉会怎样？真实发生过的睡眠剥夺实验，揭开睡眠的真相( 二 ) 水果

虽然后来有很多人声称自己打破了这个记录，但加德纳的这个实验，是人类历史上唯一记录在案的极端睡眠剥夺实例。
兰迪·加德纳
实验结束后，兰迪足足睡了14个小时40分钟，醒来后简单整理了一下之后，又睡了10个半小时。
再次醒来之后，兰迪的睡眠记录就没有出现过什么异常了。但在威廉的报告中说，兰迪在此实验的几十年后，又患上了严重了失眠症。
睡眠的重要性你会因为睡眠不足而死亡吗？关心这个问题的其实不止是正在熬夜的你，还有很多科学家们。
可能像达芬奇、爱因斯坦这些顶尖科学家都经常熬夜，人类很早就对“熬夜”这个问题进行了实验研究。
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人类历史上第一次有关实验剥夺的实验是1894年，在一个小狗身上进行的。后来这个实验对象逐渐被猫取代，接下来便是老鼠，但实验数据一直不够准确。
在一系列睡眠剥夺实验风生水起之时， 2004年，英国播出了一档名为《破碎》的真人秀节目。共计10名参赛者，只要他们能保持7天7夜不眠不休，就可以获得10万英镑的奖励。
还有个前提，每当参赛者打瞌睡事件超过10秒，奖金就会被扣除1000 ，直到扣完为止。
为了干扰这些参赛者，主办方一到每天的深夜就会播放睡前故事，还有抱枕玩偶、数羊活动等等。
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到了最后一天，参赛者就只剩下三个人了。主办方索性直接把这三个人安排到了床上，让他们比比谁睡得更晚。最终的获胜者是克莱尔，赢得了9万7千英镑。
尽管节目组声称这个真人秀并没有对选手造成健康问题，但还是惹来了诸多非议。
在长时间的睡眠剥夺实验中，虽然每个人、每种动物的忍耐极限不同，但结果都很明显，所有哺乳动物都有睡眠的基本生理需求。
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19世纪90年代，俄国对10只幼犬做了睡眠剥夺实验，结果仅过了5天，所有的幼犬都死亡了。
【水果|11天不睡觉会怎样？真实发生过的睡眠剥夺实验，揭开睡眠的真相】人类的忍耐力虽然比动物强一些，但仍然逃不过睡觉这个补充体力的需求。熬夜一时爽，换来的却是身体机能、情绪、记忆力的损伤。