洗碗筷后这个小动作，竟招来1级致癌物，别不信几乎人人都忽视了各位读者朋友大家好

各位读者朋友大家好，自己的身体自己做主！让健康养生成为必修课。我是老医生经络养生，每天为大家分享健康养生新知识，遵循良好的健康养生方法，才能拥有健康的身体，养成健康的生活习惯，才是健康长寿的最好做法。
如果给“最讨厌的家务活”列个榜单，洗碗这件事一定榜上有名。
话说回来，不管谁洗，不管多不想洗，这碗最终还是得洗啊。
不光要洗，还得认真洗，毕竟都说“病从口入” ，马虎不得。
但你知道吗，辛辛苦苦洗干净的碗筷，却可能因为你随手一个举动，统统都“白洗”了。
洗碗筷后这个小动作，招来1级致癌物
1.筷子头朝下放
筷子洗完后，你是头朝上放还是朝下放？或者是随机的？
正确的放法，应该是头朝上放。否则，成把的筷子头挤在筷笼底部，很难晾干，筷笼底部积蓄的水和灰尘也会滋生细菌。
数据显示，筷子头朝下放时，其菌落总数和大肠菌群数值都会比朝上放高得多。
尤其是竹木筷子，还可能滋生黄曲霉菌。

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黄曲霉菌分泌的黄曲霉毒素，毒性是砒霜的68倍，对肝脏有强致癌作用，属于1类致癌物（明确致癌）。而且极耐高温，开水都煮不死它。
用这样的筷子吃饭，就是在一口一口把毒吃进肚啊！
建议：
①一定要选择镂空的筷篓，以防积水。
②普通竹木筷子，最好每3~6个月一换。
③一旦筷子出现变色、长斑、弯曲变形、发出酸味等情况，特别是筷子头颜色变深，就说明该换了。
2.碗筷没干就收进碗柜
如果你家碗柜有烘干功能，那就跳过这条吧；没有的话，以后可别这样做。
湿漉漉的碗筷直接放进密闭的碗柜，里边湿漉漉的环境，简直就是病菌繁殖的天堂。
特别是竹木筷子，还有给小孩用的木质碗、木勺等，都是黄曲霉素虎视眈眈的对象。大家可千万长点心！
建议：
①碗柜有烘干功能的，一定要及时打开烘干。
②没有烘干功能的，把碗筷放在沥水架晾干后，再放入碗柜。注意沥水架应放在干燥通风的地方。

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3.用抹布擦干碗筷
嫌晾干麻烦，有人就用餐布擦干，但这样会让你的劳动成果毁于一旦。
即使看起来干净的餐布，也是厨房里的“细菌重灾区” 。
上海市疾控中心一项家庭调查显示，每克餐布中细菌总数高达数十万个。也就是说，一块小小的餐布可能藏匿着数千万甚至上亿的细菌。
用这样的餐布来擦洗好的碗筷，很容易造成二次污染。

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建议：
不想等碗筷自动晾干的，可以用厨房用纸擦干。
另外，还有一些洗碗时的注意事项，咱也一并说说~
洗碗筷犯3个错，危害全家健康
1.洗洁精不稀释直接用
不少人洗碗时图方便，直接把洗洁精挤到餐具或者洗碗布上，还觉得这样更干净。
但是，洗洁精不稀释直接用，一来会加大漂洗的工作量，二来容易产生残留。
人如果长期摄入这些化学洗涤剂，会使血液中的钙离子浓度降低、免疫力下降，还可能影响肝脏功能。

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建议：
①使用洗洁精时，量不可过多，且要先用水稀释（浓度一般在0.2％左右为宜），以免冲洗不彻底，造成残留；