洗碗筷后这个小动作，竟招来1级致癌物，别不信几乎人人都忽视了( 二 ) 各位读者朋友大家好

②至少要用清水冲洗2~3遍。
2.大力搓洗筷子、刷碗
洗筷子的时候，很多人都是成把搓洗。这么做会把筷子外边的保护层搓坏，使筷子表面出现一些裂纹。
还有，洗碗洗盘子的时候，有人用粗糙的洗碗布、钢丝球大力地刷，也容易在碗盘表面留下划痕。
这样一来，相当于给病菌提供了藏匿之所，让碗筷成了“细菌窝” 。

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3.洗碗布太久不换
研究显示， 20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。
即使是清洁到位的洗碗布，实际上也会不断滋生病菌。
如果不及时更换，非但起不了清洁作用，还会“越洗越脏” 。

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建议：
①尽量选择纯木纤维洗碗布，这种布有很强的亲水性和排油性。
②专布专用，不要一块布洗完碗盘擦灶台，擦完灶台案板，擦完案板又擦桌子。
③每次洗碗后，要用洗洁精将洗碗布彻底洗净，并晾挂在通风处。最好每隔几天消毒一次（比如用开水煮10分钟）。
④即使上面这些都做到了，至少也要每月换一次洗碗布。
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