糖尿病|糖尿病“最怕”三种水果，经常吃，稳定血糖，比胰岛素好！

许多人认为糖尿病与水果无关。事实上，一些水果适合糖尿病患者，甚至有降血糖的作用。糖尿病患者能吃什么水果？过来看看。糖尿病“最怕”三种水果，经常吃，稳定血糖，比胰岛素好

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苹果苹果是一种你经常能看到的水果。它富含维生素、蛋白质和膳食纤维，可以补充人体的日常营养。虽然含糖量很高，但苹果的含糖量很低，可以降低血糖。糖尿病患者经常吃它也有好处。而且可以对身体起到保健作用。

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樱桃樱桃本质上温暖甜美，具有健脾理气活血、平肝清热的功效。它还含有大量维生素C，还含有一种叫做花青素的化学物质，具有抗氧化作用和功能。花青素能有效控制糖尿病患者的血糖含量，因此糖尿病患者特别适合吃樱桃。【 糖尿病|糖尿病“最怕”三种水果，经常吃，稳定血糖，比胰岛素好！】

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火龙果龙果具有很高的色值和丰富的心脏，具有高纤维、低糖、低热量的特点。此外，火龙果很软，可以用勺子挖来吃。对于中老年人来说，它太适合那些牙齿不好的人了。火龙果还含有丰富的蛋白质、膳食纤维和B族维生素，对预防糖尿病并发症有一定作用。非常感谢可爱的小家伙们在繁忙的日程中开始写的文章。今天我会和你分享。我喜欢分享和关注那些小的。如果你有更好的建议，你也可以在评论下面分享你的观点。最后，感谢你的阅读。