小暑节气 3大穴位养生法必知( 五 ) 3大穴位养生法必知|小暑

有的人并没有做多少事情，但是心中也总是焦躁不宁，这是心气太虚不能担事、不能任物，是心气、心血不足的表现。过度频繁动用心气阳气，就会耗伤精血，到了夏天没有阴液的滋养降温，就会导致人心烦意乱。中医称之为“虚烦”，也就是说没有谁骚扰你，却觉得烦。治疗应当静养，恢复心气心血。用酸枣仁补养肝血，让人沉睡安眠，解除心劳过度导致的烦躁。治疗人们说不清、道不明的烦躁，心中发热，胃中泛酸烧心，不能入睡的一般还要用栀子，也是苦寒的药。最后治疗心血耗伤到了极点，这些人舌质干裂，沟壑纵横，舌苔剥脱，甚至舌苔光滑如同镜面一样，根本无法入睡，属于心阴血不足，就得用些血肉有情之品。我们往往用鸡蛋黄加上阿胶做汤，让患者服用，帮助他们来治疗这种虚劳、虚烦、不得安睡的状态。
酸枣仁补养肝血，让人沉睡安眠，解除烦躁。栀子等苦寒药缓解心中发热、胃中泛酸烧心。鸡蛋黄加阿胶做汤治疗虚劳、虚烦、不得安睡。
【小暑节气 3大穴位养生法必知】总结：有关小暑里的穴位养生的方法和黄帝内经的养生知识，今天我们就先介绍到这里，现在大家知道这些知识后，相信一定会给你的夏日生活带来很多帮助。小暑一过，便是真正的要热了，炎热的夏季马上就要来了，请做好防暑抗热的准备吧。