文章插图
1.先把鱼处理一下，再清洗干净，然后用刀在鱼身上划几刀 。我们必须排干鱼表面的水 。然后我们准备一个炒锅，加热，加入适量的油，不要加太多 。油温上来了，就拿起炒锅转一转 。
2.再把火关了 。然后加入适量的油 。将沥干水分的鱼放入锅中用小火焯一下 。鱼入锅，千万不能翻锅 。等到一面焦黄，再翻过来，直到另一面焦黄 。两面都是金黄色的时候，就可以出锅了 。
【不锈钢锅煎鱼如何不粘锅】以上解释了不锈钢锅煎鱼如何不粘锅 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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