猪蹄怎么做好吃 猪脚汤的做法和功效


猪蹄怎么做好吃 猪脚汤的做法和功效

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1、猪脚汤的做法及效果:准备食材,将绿豆、花生、黄豆用清水浸泡两个小时 。锅中烧开水,放入猪蹄,用料酒焯水,将猪蹄放入砂锅中,放入黄豆、绿豆、花生 , 最后放入生姜、陈皮、花椒和水 , 煮沸后文火煮一个半小时 , 莲藕去皮,切块备用,将莲藕、青豌豆放入砂锅中,加盐 。
2、猪蹄汤的功效:猪蹄煮黄豆的功效是清热养阴,解毒强身,催乳 。临床上,我们可以通过猪蹄煮黄豆来改善孕妇和产妇的身体状况,特别是对于产妇来说,可以明显改善自身的营养 , 对帮助其泌乳也有非常好的效果 。很受百姓欢迎,非常适合治疗女性产后气血不足导致的乳汁不足 。除此之外,猪蹄煮黄豆也适合滋补身体虚弱的病人,比如卧床的,大病初愈的,刚做完手术的,上了年纪的 。这些也适合用猪蹄煮黄豆进行调养,对提高骨密度、强身健体、预防骨质疏松都有很大的好处,还可以帮助患者愈合伤口 , 效果不错 。
3、猪蹄怎么做好吃:
4、(1)准备食材:猪蹄、葱姜、盐、酱油、生抽、冰糖、八角 。
5、(2)首先将猪蹄用清水浸泡去血水,冲洗干净 。
6、(3)将猪蹄放入有冷水的锅中,加入两勺料酒,大火烧开,再用小火煮5分钟,然后去掉残留的猪毛 。
7、(4)再次冲洗,沥干水分备用 。
8、(5)将猪蹄放入电压力锅内,加入适量葱、姜、冰糖、八角 。
9、(6)加入一小碗水,加入适量生抽、生抽、醋、盐,搅拌均匀 。
10、(7)盖上盖子并密封,然后按下肋骨按钮 。当浮子自然落下时,打开盖子 。
11、(8)将猪蹄连同汤一起倒入锅中,大火收汁后出锅 。
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