【西兰花的功效与作用百度百科】

文章插图
1.防癌抗癌西兰花可能具有最显著的抗癌作用 ， 尤其是在胃癌和乳腺癌的防治方面 。患胃癌时，人体血清中硒的水平明显下降，胃液中维生素C的浓度也明显低于正常人 。西兰花不仅能补充一定量的硒和维生素C，还能供给丰富的胡萝卜素，可防止癌前细胞的形成，抑制癌症的生长 。
2、增强机体免疫力西兰花中还含有丰富的抗坏血酸 ， 可以增强肝脏的解毒能力 ， 提高机体免疫力 。
3、最好的减肥菜花含水量90%以上，热量低 。对于想减肥的人来说，既能填饱肚子 ， 又不会让人发胖 。
4、促进生长经常吃西兰花，可以促进生长，维护正常的牙齿和骨骼，保护视力，提高记忆力 。
以上解释了西兰花的功效和作用 。百度百科这篇文章分享完了，希望对大家有所帮助 。

• 西兰花鸽蛋煲
• 葫芦瓜子的功效与作用
• 鸡汁的作用与功效
• 红豆薏米茶有什么功效和作用
• 看完你就知道了 皂角刺的功效与作用
• 乌龙茶的功效与作用详述 乌龙茶的功效与作用
• 萱草花的歌词 萱草花这首歌讲的什么
• 感冒了可以喝四神汤吗？四神汤有哪些功效与作用
• 多巴胺的功效与作用是什么 多巴胺的功效与作用
• 描写梅花的诗