葱头的功效与作用及禁忌 _知识经验

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1.洋葱可以缓解“三高” 。洋葱中含有一些环状蒜氨酸物质，可以降低血脂，预防动脉硬化。它所含的前列腺素能软化血管，增加血管弹性，能促进人体内钠的排出，对高血压有很好的预防作用。此外，洋葱还能促进细胞对人体内糖分的吸收和利用，对高血糖也有一定的缓解作用。
2.洋葱可以利尿，利尿也是洋葱的主要功能之一。它进入人体后，可以形成一种药用苷。这种物质有很强的利尿作用，能促进人体内多余水分的排出。可用于肾炎和高血压的辅助治疗，效果非常明显。
3.洋葱可以提高人体免疫力。洋葱中的大蒜素还能刺激神经，提神醒脑，加速人体新陈代谢，促进体内有毒物质的排出。此外，洋葱中还含有一些黄酮类和酚类物质，能清除自由基，提高免疫细胞的活性。经常食用可以明显提高机体免疫力。
百科()【葱头的功效与作用及禁忌】以上解释了洋葱的功效、作用和禁忌。本文到此结束，希望对大家有所帮助。