吃鱼腥草要注意什么

1、气味独特:鱼腥草从名字也能看出来 , 它的气味非常的独特 , 会散发一种鱼腥的味道,有很多人是吃不惯这个味道的,所以尤其是北方地区的人们谨慎食用 , 避免强烈的味道导致人干呕 。
2、不适合多吃:鱼腥草虽然是一种对身体有利的食物,但是一定不能吃太多,平时凉拌当做凉菜适当吃一点 , 不要一直当做主要的食物吃 , 需要合理的摄入 。
【吃鱼腥草要注意什么】3、不适合所有人:鱼腥草是寒性的食物,可以当做药材 , 体虚的人不要吃 , 过敏体质最好不要吃 。