建议 ， 平时要少喝酒 ， 以免给肝脏和身体带来问题 ， 导致其他并发症出现 。

其次 ， 补充微量元素



最后 ， 注意饮食
肝不好的人 ， 要多注意饮食 ， 不仅要保证饮食均衡 ， 更要有良好的饮食习惯 ， 尽量管住嘴 ， 少吃油腻、油炸食物 ， 尤其是 ， 脂肪肝患者 。
在饮食均衡的条件下 ， 多注意绿色蔬菜的摄入 ， 其含有纤维素和维生素较多 ， 除了能增强免疫功能 ， 还可以提升肝细胞活性和自我修复功能 。
【乳腺增生|肝不好有什么征兆？除了转氨酶高，身体还会有4个“求救信号”，莫忽视】因此 ， 平时要多吃些蔬菜 ， 如胡萝卜、菠菜等 ， 不过 ， 要减少根茎类蔬菜食用 。

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