硝酸甘油|春节“护心宝典”:关键时刻能救命( 二 )


对于心梗的预防,侯雪琴建议:1、规律用药,切忌擅自停药和不规范用药;2、避免过度劳累,尤其避免搬抬过重物品;3、保持良好心态,避免情绪激动;4、洗澡注意时长与水温;5、注意保暖与防护,要根据天气的变化及时加减衣物,防治心血管受冷收缩引发疾病。
“冬季是心脑血管突发的高发季节,中老年平时一定要多注意,生活要有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠,注意饮食和运动,保持大便通畅等都可降低心梗的发生率。”侯雪琴说。