本文转自：广东省中医院中医养生为什么多数老人会有便秘问题？日常生活中|省中医名医教路吸氧可以长寿？ | 超过两成老人都有！这种症状为什么那么常见？本文转自：广东省中医院

本文转自：广东省中医院

文章图片

文章图片

文章图片
中
医
养
生

文章图片
为什么多数老人会有便秘问题？

文章图片
【本文转自：广东省中医院中医养生为什么多数老人会有便秘问题？日常生活中|省中医名医教路吸氧可以长寿？ | 超过两成老人都有！这种症状为什么那么常见？】日常生活中，老年人发生便秘是常事。相关流行病学调查数据显示，我国成人慢性便秘患病率为4%～6% ， 60岁以上患病率则高达22% 。
便秘原因很多：有些是器质性的，例如结肠的肿瘤、扭转、梗阻、粘连、粪石积聚；有些是功能性的，如全结肠无力、结肠传输缓慢、直肠内套叠、严重黏膜脱垂、直肠前凸等；还有药物性的。
老年人因为自身机能的自然衰老和减退（腹部肌肉松弛）、久坐不动时间增多，以及因节俭成风饮食不平衡，导致他们成为便秘的高发人群。

文章图片
便秘不是一种疾病，而是一种常见症状。老人引起便秘的原因很多：
1．肠蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，张力减退，上腹部肌肉薄弱，排便无力，是老人发生便秘的主要原因。
2．老年人进食和饮水量均减少，食物精细使粗纤维少，粪便的体积亦小，从而肠内停留时问长而变硬。
3．老年人有发热，或服阿托品等解痉药物，使肠蠕动变慢，粪便在肠内的停留时问就长。
4．老人生痔疮、肛裂等疾病，因怕排便时痛和出血，自己有意抑制不去大便，久而久之也会便秘。
5．有的老人过分重视每天大便，如未解大便就焦虑不安，造成精神过度紧张，反而引起胃肠功能失调，导致便秘。
6．患某种全身性疾病，如甲状腺机能减退，胆囊炎等，均可有便秘。

文章图片
老人便秘一般是逐渐发生的，如在很短时间内发生便秘，而且越来越严重，就要引起警惕，去医院检查是否会有肿瘤。
老人便秘会对身体造成什么影响？
便秘本身不会导致患者死亡，轻者会导致患者口苦、口臭、食欲不振、腹胀、腹痛、肛裂、痔疮等。但长期不排便，会导致结肠积聚过多粪便，粪便被结肠吸收水分后越来越干结，越发难以排出，严重时可造成结肠瘫痪。长期便秘还可引起肠道细菌移位，造成肠坏死、中毒性巨结肠等，患者可因休克而死亡。
便秘让患者排便时痛苦不堪，有的人大便一次就要两三个小时。老年人过分用力排便时，还会加重痔疮，强行排便时损伤肛管，可引起肛裂等肛周疾病。便秘不仅会让人情绪紧张，出现睡眠障碍，更会导致痔疮和肛裂，甚至加重或诱发心脑血管疾病，增加结肠癌等癌症风险。
老人便秘问题怎么解决？
请关注下一期《省中医名医教路》

文章图片
执行编辑：刘文婷审核校对：庄映格责任编辑：宋莉萍