神经内科|天天睡醒“跟没睡一样”?警惕!严重可在睡眠中猝死!

呼吸气流中止10秒以上
就属于呼吸暂停
而小林(化名)
一个晚上竟然呼吸暂停了176次
最长一次暂停时间达120秒
整整2分钟
REM期(快动眼睡眠期,恢复精力
记忆力的主要睡眠期)的
血氧饱和度平均71%
最低只有38%!
神经内科|天天睡醒“跟没睡一样”?警惕!严重可在睡眠中猝死!
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近日,家住深圳南山的小林(化名)被深圳大学总医院神经内科专家确诊为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,需要长期佩戴呼吸机睡觉。
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天天“跟没睡觉一样”
一个月都像在梦游
小林今年28岁,在深圳一家IT公司上班,睡觉打鼾多年,对生活影响不大,一直没有在意。半年前,有段时间工作比较忙,连续熬了一个月,有一天,小林早晨起来感觉特别累,头晕脑胀,一整天不知道自己在干嘛。
从那天起,小林觉得自己失去了“睡眠”,整个白天昏昏沉沉,随时会打瞌睡,总是跟熬几个大夜没睡觉一样”,还经常头疼。小林的老婆也很煎熬,老公打鼾的声音突然比以前响了好几倍,而且经常打着打着没声了,跟没气了一样,太吓人。
一开始,小林以为是之前太劳累,多休息休息就行。谁知一个月过去,情况完全没有好转。
逐渐“崩溃”的小林前往深圳大学总医院神经内科,并进行了睡眠检测。
连上数据线,在单间病房里睡了一觉,结果把小林吓得不轻。
一个晚上,达到医学标准的呼吸暂停176次,加上低通气,总共212次,近6小时的睡眠时间,他平均每隔1.6分钟就要“断气”一次,最长的一次呼吸暂停121秒,最低氧饱和度仅为38%(正常不应低于90%)。整个晚上缺氧的总时间加起来总共121分钟,超过了两个小时。
小林被诊断为:重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
别以为打呼噜就是“睡得香”!
医生重要提醒
“别以为打呼噜是睡得香,想简单了!”
深圳大学总医院神经内科黄若兰副主任医师说,睡眠中呼吸暂停、血氧低、频繁觉醒,会直接影响身体重要脏器的氧供,大脑长期得不到充分的休息也会导致记忆力下降、头晕头痛、焦虑抑郁等……长时间呼吸暂停的最严重后果,就是在睡眠中猝死。
年纪轻轻怎么会得
重度呼吸暂停综合征?
黄医生分析,这和肥胖有很大关系,小林体重达到200斤,还有脂肪肝、高血脂、高尿酸。医生叮嘱他要注意减肥,才能更好地改善睡眠。
“睡眠呼吸暂停综合征”也和许多慢病和代谢性疾病的发病密切相关,如高血压、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管系统疾病,以及内分泌疾病、泌尿系统疾病甚至精神系统疾病。
医生建议:
对于睡眠呼吸暂停或低通气导致严重缺氧的病人,睡觉时应坚持佩戴呼吸机;
部分符合指征的患者,也可采取手术矫正治疗;
但并不鼓励大家没经过规范监测就自己买呼吸机。
大家睡眠时有呼吸障碍吗?

 
编辑:吴金娇
责任编辑:姜澎
神经内科|天天睡醒“跟没睡一样”?警惕!严重可在睡眠中猝死!】图文综合:广州日报、沈阳网