经络|经络通则不痛,是真的吗?身体内的经络畅通,是种什么感觉?

经络|经络通则不痛,是真的吗?身体内的经络畅通,是种什么感觉?

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经络|经络通则不痛,是真的吗?身体内的经络畅通,是种什么感觉?

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《黄帝内经》中有言道:脉道以通 , 血气乃行 。 脉道也就是人体内的经络 , 只有当经络畅通了 , 才能够运行人体内的气血 , 为五脏六腑提供血气滋养 , 维持机能运转 。 一旦出现经络堵塞、不通 , 就可能影响气血不畅 , 引发淤、堵、闭塞等问题 , 时间长了也可能引发疾病 。
“经脉者 , 所以能决生死 , 处百病” , 意思也正是表明了 , 经脉畅通能够维持人体健康 , 但是当人体内的经络不通畅 , 也可能诱发一些疾病 , 给人体带来不舒服的表现 。

“痛则不通” , 是真的吗?
不少人都会出现浑身酸痛 , 冷痛等不适 , 有的时候会怀疑是否受伤了 , 但是从中医的角度来看 , 局部出现的疼痛很可能就是经络不通的表现 。 在经络不通的时候 , 人体内的气血运转可能出现异常 。 比如手脚可能无法得到血液的滋养 , 容易出现手脚冰凉、冷痛的表现 。 在冷的时候 , 更容易导致气血瘀滞、流转不畅 , 从而引发不适 。
经络不通的时候 , 也不仅仅会出现“痛”这一种表现 , 当你发现自己身上有3种情况时 , 或许也要警惕经络不通了 。
麻:
人们长时间保持同一个姿势 , 比如盘腿坐的时候 , 腿上的经络被压迫 , 不畅通 , 就可能引发麻木不适的感觉 。 只有解除经络堵塞的源头 , 才能够缓解这种气血不畅通带来的不适 。 如果无缘无故的出现麻木的感觉 , 或许要警惕是否哪里出现呢经络不通的问题了 。
肿、胀:
经络不完全是无形的 , 当经络堵塞后 , 也可能影响内部的血液循环 。 就像是一根水管 , 里面有一处被堵住了 , 在这个堵塞的前方 , 很可能出现鼓包 , 里面的液体滞留在这里 , 形成了中医所说的“血瘀” 。
热:
说不出缘由的发热、干燥 , 还伴随着异样的出汗 , 也可能是身体内经络不通后 , 血气瘀滞在某一个部位 , 表现出异常的发热 。 这种体温的变化其实和前面提到的冷痛也是相互依存的 。
疼痛、冷、热、麻木以及肿胀都可能是经络不通的表现 。 当人们身体出现这些不舒服的表现时 , 或许应该采用合理的方式来疏通经络 , 改善气血运转 。

疏通经络 , 试试3招
第一招:升温 , 排寒湿
不少人会因为身体内的寒湿之气比较重而出现气郁血瘀的表现 。 就像是有寒气将经络都冻起来了 。 而升温 , 比如泡澡、艾灸等方式都能较好的帮助人体排出寒湿之气 , 从而疏通经络 。
第二招:梳头 , 促循环
用自己的手指或者木梳从前额梳到脑后 , 能够通过手指或者木梳给予头部的穴位一种刺激 , 从而促进血液的循环 。 在重复梳头的过程中 , 能够感觉到头部微微发热 , 经络也逐渐畅通了 。
第三招:吐息 , 调气血
每天早晨起床后 , 先用鼻子呼吸 , 嘴巴吐气 。 并且默念“嘘、呵、呬、吹、呼” , 能够通过这样的吐息方式来调理身体内的气血 , 也能放松身心 , 对疏通经络也有好处 。
坚持做到这几点的人 , 一段时间后或许就能发现身体有很多好的转变 。 比如出现以下3种经络畅通的感觉 。




身上的经络都畅通了 , 可能会有3种感觉
捏身上的肉 , 不再出现疼痛、酸痛不适 。 尤其是在自己的手臂、大腿等部位捏一捏 , 经络不通的时候会出现明显的疼痛 。 但是身上的经络畅通了 , 就不会感觉到疼痛了 。