“吃姜不去皮，吃错会伤身”？生姜时要不要去皮？尽量别做错( 二 ) 导语：在我们的日常生活当中

生姜+陈皮——开胃，促消化
具体做法：在杯子里加入两片生姜， 5克大枣， 10克陈皮，用开水冲泡饮用。
陈皮能够带来理气，化痰，燥湿等方面的作用，适合用于食欲减退，脾胃虚弱，消化不良等问题。
陈皮加上生姜同用，可以起到更好的开胃、促消化的效果。

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生姜+蜂蜜——止咳除痰
具体做法：把50克生姜捣烂取汁，加入100克蜂蜜，放入容器当中搅匀，隔水炖8分钟，分两次服用，最好是早晚。
在受凉之后咳嗽、嗓子干痒并伴随着吸痰的时候，可以喝一下生姜蜂蜜汁，能够缓解身体上的不适症状。

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【“吃姜不去皮，吃错会伤身”？生姜时要不要去皮？尽量别做错】结语：在吃生姜时也有很多的讲究，除了要注意去不去皮以外，在食用时间方面也有一定的问题，比如如果想吃的话，尽量选择在早上或者中午吃，此时吃生姜能够帮助身体内的阳气生发，除此之外，生姜也不要吃太多，一天最多吃三片，避免出现上火问题。