·如果你手腕上确实带了一个橡皮发带 ， 最好不要绑太紧 ， 以防你取下来的时候 ， 手腕会有明显的发带印 。
·发带的材质最好是有弹力的纤维材料 ， 如果你是易感人群或者对橡皮或金属有过敏的反应 ， 就更要使用纤维材料了 。
·养成常洗手的好习惯——这样手上才不会残留过多的细菌 。
涂一点凡士林或者护肤霜在你的手腕上 ， 或者其它任何你容易擦伤的地方 ， 以避免受伤 ， 让那些细菌有机可趁 。
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