最后说一下我们在平时生活之中应该如何的进行保养！一个是保持一颗平常心，少生气发怒就不会出现肝胆之火，而是需要合理的睡眠饮食，需要保持身体肾精的充足！做到这两点就可以避免上述健康问题的发生！





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以上就是我们对上热下寒的产生原因、调理的方法以及后期保养的相关理解！希望可以帮助到各位需要帮助的患者们。

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