心脑肾|【医学小常识】血压要知晓,降压要达标( 二 )


血压超过140/90(mmHg)要关注
对于目前没有高血压的朋友,血压测量和预防同样重要。血压超过130/80mmHg即应引起关注,随着血压的升高,可能带来心脑肾的危害。同时,有高血压家族史、饮食重口味、吸烟、肥胖、缺少体育运动、长期精神紧张、工作压力大等都属于高血压高危人群。

未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压超过140/90mmHg,可诊断为高血压,并开始治疗(初始治疗以生活方式控制为主,必要时药物治疗)。
成年人每年至少测量1次血压,高危人群应经常测量血压。