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总而言之 ， 对于进入60岁的人群来讲 ， 随着体内各项功能的降低 ， 以及一些不良行为等因素 ， 会导致大脑出现萎缩现象 。
所以在日常中 ， 一定要注意做好生活各方面的调整 。 除了以上4点以外 ， 一定不要出现抽烟饮酒的行为 ， 所处环境当中也不要有二手烟 。 每天还应该保持充足睡眠 ， 不能出现过度熬夜现象 。
否则 ， 也会影响到脑细胞的正常代谢 ， 出现大脑萎缩的概率也会相对增加 。 返回搜狐 ， 查看更多
【人进入60岁后，大脑竟会逐渐萎缩？如何避免？教你3招预防痴呆】责任编辑：

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