医生：稳定血压，并非所有素食都安全，建议了解下( 二 ) _健康小知识

【医生：稳定血压，并非所有素食都安全，建议了解下】但是腌制食物当中的盐分含量相对比较高，食盐当中的钠元素进入体内也会给血管造成刺激，从而导致血压升高。

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茴香：
茴香的用途相对比较局限，一般人们会调制成馅料，用来蒸包子包饺子，但是其口感相对比较不错，而且营养价值也是比较高的。
对于那些血压偏高的人而言，希望你能够尽量少吃或不吃茴香，因为其中含有一定的钠元素，对于高血压患者不太友好。

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甜菜：
甜菜顾名思义，其中含有一定的糖分，适当摄入糖分，能够为身体提供所需要的能量维持各部位功能运转，但是糖分摄入过多的话，很容易导致血糖失控。
血糖的波动也会影响到血压的稳定，因此对于高血压患者而言，希望你能够尽量少吃或不吃甜菜。

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