秋葵怎么弄才好吃啊视频


秋葵怎么弄才好吃啊视频

文章插图
1.秋葵炒鸡蛋:将秋葵放入沸水中焯一下,然后将秋葵切段备用,将鸡蛋打在碗里 , 打散,加入料酒和盐,搅拌均匀 。锅里倒油,加入蛋液,大火快速翻炒,取出备用 。锅里再倒油,把秋葵放锅里 , 加盐,鸡蛋搅拌均匀 。
2、蒜蓉秋葵:将秋葵洗净去蒂 , 烧一锅开水滴几滴植物油,放半勺盐,将秋葵在锅里焯一两分钟,捞出放在盘子里 。准备大蒜、适量酱油、盐、白糖加少许水搅拌成汁 。热锅放油,爆香蒜末,倒入酱汁炒香 。倒在秋葵的盘子里 。
3、凉拌秋葵:洗净的秋葵,剁碎的辣椒和蒜 。将秋葵放入沸水中焯一下 , 加入少许盐 。焯一分钟左右 , 捞出凉水 。切掉根部 。炒锅放少许油,放入蒜和辣椒炒香 。一勺酱油 。2勺醋 。少许蚝油 。少许糖,搅拌均匀 。倒进盘子里 。
【秋葵怎么弄才好吃啊视频】以上解释了如何让秋葵好吃 。视频到此结束 。希望能帮到你 。