一脱秋裤就“皮屑满天飞”，到底是皮肤病，还是皮肤太干燥了？平时洁白光滑的小腿一到冬天

平时洁白光滑的小腿一到冬天就像老了六十岁，一块块细小的白色皮屑掉下来，秋裤更是不能看，粘得全是皮屑，不能抖，一抖就皮屑满天飞。这到底是咋了，自己该不会是得了皮肤病吗？相信很多人心里都有这样的担心，今天我们就来聊一聊。
最近徐女士遇上了一件烦心事，她发现孩子的腿上有很多抓痕，还有很多皮屑，孩子说自己的小腿皮肤总是痒痒，有时还会抓出血。徐女士非常担心，孩子不会是得了银屑病或鱼鳞病吧？
于是赶紧带他到医院检查，医生仔细查看后让她安心，这并非什么皮肤病，而是孩子皮肤太干了，再加上孩子的皮肤本来就比较薄，分泌的油脂比较少，所以才会瘙痒、掉皮屑。医生仔细叮嘱了注意事项，徐女士听后终于安心了。

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一脱秋裤就“皮屑满天飞” ，看似皮肤病，其实是太干燥了
因为很多皮肤病都会导致皮屑增多，所以大家在看到皮屑的时候第一反应就是自己是不是得了皮肤病，心里有点慌。比如说
银屑病和鱼鳞病
，它们都会导致皮屑增多，容易让人混淆。
比如说银屑病，它除了会有皮屑，皮肤上还会
有明显的红斑，关节有肿痛
现象，如果只是单纯的皮屑脱落，没有任何损伤和疼痛，就不用担心了。
再比如说鱼鳞病，它
干燥程度更严重，脱落的皮屑面积更大
，皮肤手感非常粗糙，在冬季情况会加重。该病和遗传有关，双亲一人患病，后代将有50%的概率患病。
而一般人的情况是秋冬皮肤掉屑，其他季节则很少有这种情况，那就不用太担心了，通常是皮肤太干了，不是皮肤病。

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那么，腿上皮屑太多，是不是可以不用管它？
有的人可能会觉得，反正它不是皮肤病，那就不用管它了，大不了每天洗澡、勤换秋裤。事实上，如果不知道自己为啥皮屑会增多，情况可能会加重，还会瘙痒，破坏皮肤的抵抗能力。所以，我们要先搞清楚自己的皮肤为啥这么干？
有可能是缺乏维生素A
皮肤干燥、瘙痒，摸起来疙疙瘩瘩，一抓就掉皮屑，要怀疑是缺乏维A了，它有稳定上皮细胞的作用。因为维生素的不稳定性，所以很容易流失，如果平时不注意补充，皮肤就会变得干燥。
想知道自己是不是缺维A了，也可以通过视力变化来判断，若是最近一段时间到了昏暗的环境视力就会变得模糊，而以前却不是这样，说明要补充维A了。

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有可能是平时洗澡行为不对
有的人
喜欢洗热水澡
，烫一烫下灰，方便搓澡，而且还能去油脂，一边冲热水一边抓痒，非常舒服。可是过热的水也会烫伤皮肤，如果洗澡后皮肤变得红红的，说明水温太高了，已经受到损伤，一般40度就可以。
每天都洗澡并且会
使用去油、控油的清洁产品
，会破坏皮肤表面的水油平衡，让本来不干的皮肤变干，本来就干的皮肤变得更干，所以，如果你是干性皮肤，应适当减少洗澡频率，少用沐浴露。
洗澡后直接擦干就穿衣服了，
没有及时涂抹保湿产品
。洗澡后皮肤表面的水分会随着温度慢慢流失，如果不赶紧保湿补水，很快就会变得干燥。再加上很多人洗澡后会待在空调房里，皮肤会更干，所以这一步千万不能省。