湖南的冬天|冬天,这早餐南方人一定要多吃,健脾化痰、湿气自除( 二 )


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湖南的冬天|冬天,这早餐南方人一定要多吃,健脾化痰、湿气自除
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茯苓比较硬 , 一定要打成细粉末状 , 如果没有打粉机的话 , 也可以提前浸泡一个晚上 , 再用电饭锅煮软再使用 。
湖南的冬天|冬天,这早餐南方人一定要多吃,健脾化痰、湿气自除】面团不要太湿 , 用手捏一下 , 能成团即可 , 太湿了蒸好后容易变形