"反正也没多少日子能快活了，还不如吃它个痛快！"52岁的老张边说边拿起桌上的鸡腿，大咬一口，摆在他面前的，还有糖醋排骨、红烧肉、卤猪蹄、土豆烧牛肉、白灼大虾以及二锅头。
老张患糖尿病已有10年，不相信"糖尿病会缩短寿命" ，觉得只要按时吃药、忌口、健康生活，就算得糖尿病也和常人无异。但自从大他5岁的糖友去世后，老张就改变了想法，慢慢松懈了，虽有按时吃药，但大鱼大肉抽烟喝酒也一样没落下，他认为反正也活不了几年，还不如该吃吃该喝喝，享受人生。

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糖尿病真的会缩短寿命吗？

一篇发表在国际顶级医学期刊《JAMA》的研究论文显示，与无糖尿病者相比，中国成人糖尿病患者的平均寿命将缩短9年[1] 。
这个结论，可能会让糖友们心沉谷底，但这只是一个总体概况，具体到个人则非绝对，只要能遵守医嘱规范用药，控制血糖，寿命其实和常人无异。
也就是说，糖尿病其实并不可怕。
真正可怕的是没有控制住血糖而引起的并发症。有人说糖尿病是"不死的癌症" ，不一定会直接造成死亡，但却会被病痛所折磨，这个"病痛"就是指各种并发症。

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糖尿病的并发症有多可怕？

糖尿病发病后10年左右，30%～40%的患者至少会发生一种并发症。而中国每年约有84万人死于糖尿病引发的各类并发症，比死亡第一位的肺癌还多。
常见的糖尿病并发症有以下几种：
· 糖尿病心脑血管疾病
在糖尿病的致死原因中，心血管疾病位居第一。医学界广泛认可"糖尿病是一种心脑血管疾病" 。
糖尿病形成的高血糖能让血脂、血小板等物质更易在动脉管壁沉积，形成斑块，阻塞血管，使动脉舒张功能变差，直接或间接引起冠心病、心肌病、自主神经病变及高血压等。
体内的糖代谢紊乱，也可能引起脂代谢紊乱，导致动脉粥样硬化，与非糖尿病者相比，心血管疾病的发病率、死亡率更高。

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· 糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病并发症之一，发病率约为30%-90% 。
早期症状以感觉障碍为主，四肢感觉减退，有异样、迟钝、麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，可从远端脚趾上行至膝，会有穿袜子与戴手套样感觉。
如果不加以控制，随着病情加重，还会出现刺痛、灼痛、钻凿痛、钝痛、烧灼痛、刺痛、刀割痛的疼痛感觉，感觉在骨髓深部作痛，有时剧疼如截肢痛，昼轻夜重。
同时它也是足溃疡和截肢最严重的的始动危险因素，患者下肢截肢发生率是非糖尿病患者的10倍，在接受大面积截肢后， 5年死亡率高达44%~68% 。

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· 糖尿病足
糖尿病足是长期血糖不稳导致血管出现病变硬化，血液循环受到阻碍，尤其令足部长期得不到供血，细胞组织就会出现坏死腐烂。
一开始足部可能出现冰凉感，紧接着是干燥，继而是不明水泡，严重者可能出现足部溃疡、坏疽，甚至需要截肢。
有数据显示，我国糖尿病患者中糖尿病足患病率4%~10% ，这个发病率并不低。因此，在发现相关症状时，要及时去医院检查，每天也需要自我检查，看脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疱等，尤其要特别注意检查脚趾缝及脚底。

严重|糖尿病人的寿命大概是多少年？不用悲观，听听医生怎么说

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糖尿病的并发症有多可怕？