终于我们迎来了2022年的到来 ， 随着气温越来越低 ， 很多人都出现了感冒的现象 ， 小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖！冬至前后还是会有黄色暴雨 ， 持续2-3天的黄色暴雨感冒的人都没有胃口吃饭了！今年的瓜果蔬菜也是直线涨价 ， 很多人舍不得吃 ， 没有抵抗力隔三查五感冒 ， 所以冬季食补才是最佳选择 ， 多吃牛羊肉 ， 瓜果蔬菜补充营养 ， 再贵也要吃 ， 这样坚持下去的话 ， 身体才会更加的健康 ， 好了 ， 我们一起来看看接下来的咨询吧！
樱桃
樱酸 ， 营养丰富 ， 具有调中益气 ， 健脾和胃 ， 祛风湿的作用 。 对食消风湿身痛等均有益处 。 经常食用樱桃能养颜驻容 ， 使皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。 樱桃英文名cherry ， 音译车厘子 ， 意思就是珍惜；樱桃可以代表很多美好的事物 ， 可以代表特别有活力的女孩子 ， 可以代表很鲜活的爱情；它不仅象征幸福和甜蜜 ， 更蕴含着珍惜这层含义 。


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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果 ， 富含各种微量元素和大量膳食纤维 。 而且口感酸酸甜甜 ， 鲜嫩多汁 ， 所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。 凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同 ， 所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征 。


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龙眼
【新年新气象，卧室里要有的3种“如意果”，寓意福星高照寿诞生辉】龙眼上供代表着祈福自己未来能够财事家万事如意 ， 所以这是一种非常吉祥的适合上供的水果 ， 而且桂圆的价格并不是很贵 ， 具有较高的性价比 。 是一种非常甜蜜又吉利的水果 。


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现在已经正式过冬了 ， 各种滋补饮食赶紧吃起来吧 ， 不仅暖身暖胃还能提高身体免疫力 ， 预防感冒 ， 今天介绍的都是一些平常的瓜果蔬菜 ， 都是家人爱吃的 ， 赶紧吃起来 ， 让身体健康起来吧！

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