清蒸鲈鱼的烹饪方法 鲈鱼清蒸的做法大全鱼


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1、练习一 。材料:鲈鱼一条,香葱四根,姜一根 , 花椒一根,蒸鱼适量 , 酱油适量 。做法:把鲈鱼的鱼鳞去掉,洗干净,在鱼的背部划两道口子,因为鲈鱼的背部比较厚 , 很难煮熟 , 然后用干净的布或者厨房纸擦干血水 。盘子里放两根断葱,这样鲈鱼底部有空间,可以均匀受热 。将鲈鱼摊开,在鲈鱼肚子里放几片姜片 , 用一根碎香葱去腥 。将鲈鱼放在高火上蒸8分钟左右(视鱼的大小而定),然后取出备用 。在此期间,将姜、葱切丝,用清水浸泡,这样可以保持姜、葱的形状和颜色美观,葱丝也可以更加弯曲美观 。鱼捞出后,如果盘中鱼汤太多,可以倒出一部分 , 然后放入葱姜末,锅中热油,将油浇在葱姜末和鱼上 。最后淋上蒸鱼和酱油 。
2、练习2 。材料:鲈鱼1条(约500克),姜、葱各10克 , 冬菜20克 , 红辣椒1个 , 花生油15克,酱油30克,胡椒粉少许 。做法:将鲈鱼宰杀洗净 , 摆盘,姜、红椒切米,葱切段,在鲈鱼上撒上冬菜、姜米、红椒米 。加蒸锅烧开水,放入盘好的鱼,大火蒸8分钟,取出,放入葱花和胡椒粉 。锅里的油烧开,浇在鱼上,再加酱油 。
3、练习三 。材料:鲈鱼600克,蛤蜊5个,猪肉6块,火腿3块,大白菜适量 。做法:将鲈鱼去鳞,切干净,用刀在两边划两刀 。大白菜洗净切块,猪肉和火腿切片,蛤蜊洗净备用 。将大白菜放入碗中,然后加入鲈鱼,再将蛤蜊放在碗边 。猪肉和火腿放在鱼的背部 。在碗里撒上盐、味精和适量的水 。将鲈鱼放入锅中蒸30分钟 。
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